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Bianchi, Marco <1978->

50 minuti 2 volte alla settimana : gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Milano : Mondadori, 2014
Abstract/Sommario: Non considero il cibo un semplice mezzo per apportare calorie all'organismo ma lo strumento capace di influenzare la qualità e la durata della nostra vita. Immaginate di dover fare il classico riordino dell'armadio per via di un cambio di stagione repentino. Ecco, ho scelto di fare la stessa cosa con il mio corpo, ho deciso cioè di trasformarlo in un laboratorio per poter sperimentare in prima persona la fatica ma soprattutto la gioia di potersi muovere e di vivere la 'trasformazione' ...; [leggi tutto]
Copertina 50 minuti 2 volte alla settimana : gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma
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    Descrizione 50 minuti 2 volte alla settimana : gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma / Marco Bianchi. - Milano : Mondadori, 2014. - 154 p. ; 23 cm
    Specifiche
    Note
    Cinquanta minuti due volte alla settimana
    Numeri
    • ISBN: 978-88-04-64171-1
    Autori
    Classificazione
    Paese
    Lingua
    ID scheda 126058
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