Geddes, Stewart

Non preoccuparti : impara a dominare la tua ansia

Milano : Corbaccio, 2020
Abstract/Sommario: L’ansia è un’emozione, uno stato d’animo sempre più diffuso, che può seriamente danneggiare la nostra carriera e la nostra vita di relazione, può inibire la possibilità di esplorare nuove opportunità, e può limitare pesantemente la nostra concentrazione, il nostro umore e la nostra autostima. E quando viviamo uno stato d’ansia ci sentiamo sopraffatti, dubitiamo di noi stessi e ci convinciamo che non ce la faremo mai. In Non preoccuparti, lo psicoterapeuta, counsellor e «ansioso dichiar ...; [leggi tutto]
Copertina Non preoccuparti : impara a dominare la tua ansia
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    Descrizione Non preoccuparti : impara a dominare la tua ansia / Stewart Geddes ; traduzione di Anna Talò. - Milano : Corbaccio, 2020. - 224 p ; 21 cm. - (I *libri del benessere)
    Specifiche
    • [Genere letterario] Saggi
    Collezione
    Titolo di rinvio
    Numeri
    • EAN: 978-88-6700-652-6
    Autori
    Soggetto
    Classificazione
    • 152.4 - PSICOLOGIA - Percezione sensoria, Movimento, Emozioni, Pulsioni fisiologiche; Emozioni e sentimenti
    Luogo di pubblicazione
    • Milano - [Luogo di pubblicazione]
    Editore
    Paese
    Lingua
    ID scheda 269204
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