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Hobson, Rob

Sogni d'oro : l'arte del buon riposo

Milano : BUR, 2020
Abstract/Sommario: Una bella notte di sonno, un pisolino pomeridiano sul divano, una pennichella di dieci minuti per riprenderci e ripartire di slancio. Dormire è il gesto più naturale del mondo, vitale per la nostra salute e il nostro benessere fisico e mentale. Ma cosa succede quando appoggiare la testa sul cuscino diventa il nostro incubo peggiore? Con "Sogni d'oro" cerchiamo di capire insieme come dormire al meglio e combattere le difficoltà che ce lo impediscono, dalle più blande all'insonnia vera e ...; [leggi tutto]
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Descrizione Sogni d'oro : l'arte del buon riposo / Rob Hobson. - Milano : BUR, 2020. - 184 p. : ill. ; 18 cm. - (Varia)
Specifiche
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Collezione
Numeri
  • EAN: 9788817149068
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  • 616 - TECNOLOGIA - Scienze mediche. Medicina; Malattie
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ID scheda 148086
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