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Abstract/Sommario: È l’unico manuale ad occuparsi concretamente dei principi di allenamento per gare di trail running, skyrunning o skialp race. Sono tutti sport che stanno crescendo esponenzialmente nel numero di praticanti, un po’ dappertutto nel mondo. Questo libro raccoglie le esperienze e i risultati nei test dei migliori atleti in circolazione, rendendoli fruibili a coloro che intendono costruirsi un piano di allenamento finalizzato ai propri obiettivi. Ai due autori del precedente manuale, House e ...; [Leggi tutto...] È l’unico manuale ad occuparsi concretamente dei principi di allenamento per gare di trail running, skyrunning o skialp race. Sono tutti sport che stanno crescendo esponenzialmente nel numero di praticanti, un po’ dappertutto nel mondo. Questo libro raccoglie le esperienze e i risultati nei test dei migliori atleti in circolazione, rendendoli fruibili a coloro che intendono costruirsi un piano di allenamento finalizzato ai propri obiettivi. Ai due autori del precedente manuale, House e Johnston, si aggiunge in questo manuale Kilian Jornet, il più famoso e vincente atleta della storia degli sport endurance.

Abstract/Sommario: Il libro fornisce le nozioni tecniche e gli insegnamenti pratici necessari per un corretto allevamento del baco da seta: aspetti biologici ed esigenze vitali, alimentazione e malattie, locali e attrezzature, raccolta e commercializzazione. Vi è inoltre un’utile descrizione sulla coltivazione e le principali avversità del gelso, delle cui foglie i bachi si nutrono. La lettura è gradevole anche per coloro che, per propria cultura, amano conoscere le fasi produttive della seta.

Abstract/Sommario: Ventitré itinerari per esplorare, sulle due ruote, il territorio compreso tra l'Alpago, il Cansiglio e il Piancavallo. L'occasione di riscoprire una realtà montana unica, che cambia gradatamente attraversando una grande quantità di ambienti: dalle pareti rocciose dell'alta quota alle faggete rigogliose, dagli specchi lacustri agli scorci paesaggistici offerti dai piccoli villaggi, con la loro cultura, le tradizioni, le feste e le sagre paesane. Un volume ricco di consigli, indicazioni, ...; [Leggi tutto...] Ventitré itinerari per esplorare, sulle due ruote, il territorio compreso tra l'Alpago, il Cansiglio e il Piancavallo. L'occasione di riscoprire una realtà montana unica, che cambia gradatamente attraversando una grande quantità di ambienti: dalle pareti rocciose dell'alta quota alle faggete rigogliose, dagli specchi lacustri agli scorci paesaggistici offerti dai piccoli villaggi, con la loro cultura, le tradizioni, le feste e le sagre paesane. Un volume ricco di consigli, indicazioni, indirizzi per imparare a conoscere una realtà montana unica.

Abstract/Sommario: Allo scoppio della prima guerra mondiale gli eserciti italiano e austro-ungarico hanno scavato trincee, tunnel, strade di arroccamento e caverne artificiali, hanno costruito caserme e altri edifici, hanno installato reticolati e teleferiche e portato cannoni e mitragliatrici sulle vette più impervie. Nel 1917, dopo Caporetto, la maggior parte delle postazioni è stata abbandonata e dopo la fine della guerra le popolazioni di montagna sono sopravvissute recuperando ferro e cimeli. Un mes ...; [Leggi tutto...] Allo scoppio della prima guerra mondiale gli eserciti italiano e austro-ungarico hanno scavato trincee, tunnel, strade di arroccamento e caverne artificiali, hanno costruito caserme e altri edifici, hanno installato reticolati e teleferiche e portato cannoni e mitragliatrici sulle vette più impervie. Nel 1917, dopo Caporetto, la maggior parte delle postazioni è stata abbandonata e dopo la fine della guerra le popolazioni di montagna sono sopravvissute recuperando ferro e cimeli. Un mestiere pericoloso, che a causa delle migliaia di ordigni inesplosi ha causato altre mutilazioni e altre morti. Oggi camminare sulle Alpi orientali significa rivivere la storia di cento anni fa. Una storia intessuta delle singole storie degli uomini, come le racconta Stefano Ardito, e dei luoghi che queste storie hanno ospitato e di cui conservano indelebile memoria.

Abstract/Sommario: Tre esperte guide naturalistiche condividono 35 passeggiate alla scoperta delle Alpi e Prealpi Giulie spaziando dai dolci rilievi fino all'alta montagna. Percorsi descritti con grande rigore accompagnati da approfondimenti culturali, naturalistici e enogastronomici. Cartografia fornita dalla casa editrice Tabacco.

Abstract/Sommario: Studio dell'estensione e divisione delle Alpi in epoca romana.